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筋トレ好きの女性芸能人26選！筋肉ランキング【最新決定版2025】
この記事では、筋トレ好きの女性芸能人の筋肉ランキングをまとめました。日本の芸能人だけでなく、海外のハリウッドスターなども含め、筋トレ好きの美女たちを26人ご紹介します。
筋トレ好きの女性芸能人筋肉ランキングTOP26-21
与田祐希さんは、乃木坂46のメンバーとして活躍している可憐なルックスの人気アイドル。週に6日から7日ジムに通い、筋トレがマイブームとインタビューで語ったことがあるそうです。
筋トレ好きの元アイドルである野村みな美さん。2020年3月30日に解散を迎えたアイドルグループ、こぶしファクトリーのメンバーとして活躍しました。
24位：黒木メイサ
名前：黒木メイサ（くろきメイサ）
生年月日：1988年5月28日
出身地：沖縄県名護市
職業：女優、歌手、ファッションモデル
所属事務所：スウィートパワー
主な出演作品
テレビドラマ
風のガーデン（2008年フジテレビ）白鳥ルイ 役
任侠ヘルパー（2009年フジテレビ）四方木りこ 役
幸せになろうよ（2011年フジテレビ）柳沢春菜 役
大河ドラマ 八重の桜（2013年NHK）中野竹子 役
オトナ高校（2017年テレビ朝日）園部真希 役
筋トレ好きと言われている美人芸能人の黒木メイサさん。主産後、クロスフィットトレーニングを行い、14kgのダイエットに成功したそうです。
23位：室田瑞希
名前：室田瑞希（むろたみずき）
生年月日：1998年6月12日
出身地：千葉県
職業：歌手、女優
所属事務所：ワルキューレ
主なリリース作品
シングル
2021年8月25日 G.T.B
筋トレ好きの芸能人のひとりである女優、歌手の室田瑞希さん。アンジュルムの元メンバーとしても有名ですね。
22位：橋本マナミ
名前：橋本マナミ（はしもとマナミ）
生年月日：1984年8月8日
出身地：山形県山形市
職業：女優、タレント
所属事務所：アービング
主な出演作品
テレビドラマ
せいせいするほど、愛してる（2016年TBS）小川遥香 役
女囚セブン（2017年テレビ朝日）矢島千鶴香 役
橋本マナミさんも、筋トレ好きの美人芸能人のひとり。自転車好きであることでも知られており、筋肉も作り上げることができて代謝もあがる自転車に乗ることも、美ボディを保つための方法なのだそうです。
21位：ヴァネッサ・ハジェンズ
名前：ヴァネッサ・ハジェンズ
生年月日：1988年12月14日
出身地：アメリカ合衆国カリフォルニア州サリナス
職業：女優、歌手
主な出演作品
映画
エンジェル ウォーズ（2011年ワーナー・ブラザース）ブロンディ 役
フローズン・グラウンド（2013年ライオンズゲート）シンディ・ポールソン 役
バッドボーイズ フォー・ライフ（2020年ソニー・ピクチャーズ エンタテインメント）ケリー 役
美しいスタイルを作り上げている女優、歌手のヴァネッサ・ハジェンズさんは、アメリカのスーパースターのひとり。筋トレ好きとのことで、ピラティスやHIITトレーニングなどを行っているそうです。
筋トレ好きの女性芸能人筋肉ランキングTOP20-16
20位：ナオミ・ハリス
名前：ナオミ・ハリス
生年月日：1976年9月6日
出身地：イングランド ロンドン
職業：女優
主な出演作品
映画
28日後...（2002年フォックス・サーチライト）セリーナ 役
ダイヤモンド・イン・パラダイス（2004年ニュー・ライン・シネマ）ソフィー 役
フェイク シティ ある男のルール（2008年フォックス・サーチライト・ピクチャーズ）リンダ・ワシントン 役
マンデラ 自由への長い道（2013年パテ）ウィニー・マンデラ 役
われらが背きし者（2016年スタジオカナル）ゲイル 役
ムーンライト（2016年A24）ポーラ 役
素晴らしきかな、人生（2016年ワーナー・ブラザース）マデリン 役
ランペイジ 巨獣大乱闘（2018年ワーナー・ブラザース）ケイト・コールドウェル 役
ヴェノム：レット・ゼア・ビー・カーネイジ（2021年ソニー・ピクチャーズ リリーシング）フランシス・バリソン/シュリーク 役
美ボディを作り上げているナオミ・ハリスさんは、イギリスの大女優。サーキットトレーニング、キックボクシングなどを行い、美しいスタイルを作り上げているのだそうです。
19位：秋元才加
名前：秋元才加（あきもとさやか）
生年月日：1988年7月26日
出身地：千葉県
職業：女優
所属事務所：フレイヴエンターテインメント
代表作
テレビドラマ
正しい王子のつくり方（2008年テレビ東京）桐生夏輝 役
サラリーマン金太郎2（2010年テレビ朝日）鳥居まどか 役
別れたら好きな人（2015年ジテレビ）木原めぐみ 役
奪い愛、冬（2017年テレビ朝日）豊野秀子 役
警視庁捜査資料管理室（2019年BSフジ）戸塚美保 役
やすらぎの刻 道 平成編（2019年テレビ朝日）根来文子 役
にぶんのいち夫婦（2021年テレビ東京）三浦香住 役
メンタル強め美女白川さん（2022年テレビ東京）梅本カンナ 役
映画
ウルトラマンサーガ（2012年松竹）アンナ 役
奴隷区 僕と23人の奴隷（2014ティジョイ）荒川エイヤ 役
マンゴーと赤い車椅子（2015年アイエスフィールド）宮園彩夏 役
媚空 -ビクウ-（2015年東北新社）媚空 役
山猫は眠らない8 暗殺者の終幕（2020年ソニー・ピクチャーズ ホームエンタテインメント）ユキ・ミフネ 役
ビューティフル・ドリーマー（2020年Cinema Lab）アキモト サヤカ 役
AKB48の元メンバーである秋元才加さんは、現在、女優として絶大な人気を獲得している美女。ムキムキの腹筋を作り上げているほど筋トレにも力を入れており、トレーナーの指導を受け、筋トレを行っているそうです。
18位：ミランダ・カー
名前：ミランダ・カー
生年月日：1983年4月20日
出身地：オーストラリア ニューサウスウェールズ州シドニー
職業：ファッションモデル、実業家
主な書籍
トレジャー ユアセルフ（2011年トランスメディア）
まるごと1冊ミランダ・カ― ファッション&ビューティBOOK！（2012年トランスメディア）
MIRANDA KERR Fashion complete book（2012年マイナビ）
オーストラリア出身のミランダ・カーさんは、日本でも大人気のファッションモデル。美しすぎるスタイルを磨き上げており、筋トレのほかに、ヨガ、ピラティスなども行っているそうです。
出典：YouTube
出典：YouTube
17位：菜々緒
名前：菜々緒（ななお）
生年月日：1988年10月28日
出身地：埼玉県大宮市
職業：女優、ファッションモデル
所属事務所：プラチナムプロダクション
主な出演作品
テレビドラマ
大河ドラマ おんな城主 直虎（2017年NHK）瀬名 役
A LIFE～愛しき人～（2017年TBS）榊原実梨 役
BG～身辺警護人～（2018年テレビ朝日）菅沼まゆ 役
Missデビル 人事の悪魔・椿眞子（2018年日本テレビ）椿眞子 役
4分間のマリーゴールド（2019年TBS）花巻沙羅 役
七人の秘書（2020年テレビ朝日）長谷不二子 役
オー！マイ・ボス！恋は別冊で（2021年TBS）宝来麗子 役
筋トレを行い、見惚れてしまうほどの美ボディを作り上げている女優、ファッションモデルの菜々緒さん。2018年に放送された主演ドラマ「Missデビル 人事の悪魔・椿眞子」などの作品で活躍しています。
16位：水野裕子
名前：水野裕子（みずのゆうこ）
生年月日：1982年3月8日
出身地：愛知県
職業：タレント、女優、スポーツキャスター
所属事務所：ソニー・ミュージックアーティスツ
筋トレ好きの女性芸能人のひとりである水野裕子さん。自宅で筋トレを行い、逞しい筋肉を作り上げているそうです。
筋トレ好きの女性芸能人筋肉ランキングTOP15-11
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