指原莉乃さんはAKB現役時代からスタイルが良いと目立っていました。アイドル活動だけでなく、バラエティ番組にも多数出ていて、仕事をテキパキこなすキャリアウーマンという感じがします。

露出が多い衣装のとき、周りと並んでも、脚の長さと綺麗さとくびれの綺麗さはメンバーの中でも群を抜いていたと思います。不規則な生活で忙しい中、体型を維持していたのはすごいです。

ダレノガレ明美さんは、ファンのみんなからよく質問されると言うことで、自信の体重や身長、ウエストのサイズを自信のTwitterで公表しました。ウエストは54cmとかなり細いです。

また、Instagramでもダイエットに成功して体のラインがはっきりわかる写真を掲載したりとスタイルに関する話題を提供してくれていてかなりの細さであることがわかります。

板野友美さんは現役から変わらずずっと細くてYouTubeの方にもウエスト周りのトレーニングとしてマットに両肘をつけて浮かした腰を左右に動かす体幹トレーニングのような動画をアップしていました。体感は体を引き締めるトレーニングとしてとても有名なのでそれをしている板野友美さんはほんとにすごいですね。

蛯原友里さんはキャンキャン出身、ファッションだけではなくモデルスタイル、ヘアスタイルも同性である女性から人気でした。蛯原友里さんと全く同じコーデ、髪型にしている人多くいて、そのくらい影響力のあるモデルさんです。

小顔で手足が長くスタイル抜群な伊東美咲さん。テレビのCMで初めて観た水着姿の美咲さんの細いウエストと背中の美しさと言ったら今でもあの衝撃は鮮明に覚えています。いやらしさが一切感じられない芸術的な美しさでした。

今は第一線から離れて表だっての活動はあまり見かけませんが、また将来映画やドラマで活躍してもらいたい女優さんです。

小島瑠璃子さんは背も高いので、体重コントロールも大変かと思いきや、食べても太らない体質だそうです。あの細さは天然らしく羨ましいです。足や腕をみても華奢で細いのは、基本的に生まれつき骨が細いと思われます。3食きちんと食べる。むしろ、焼き肉などたくさん食べることも公言してることから、生まれながらにしてもった才能とも言えるでしょう。

桐谷美玲さんはモデルでタレント、女優としても活動しています。一番痩せていた時期で身長が163.5の体重39kgしかなかったそうです。テレビで姿を拝見したときには痩せすぎて逆に心配になるくらいでした。細い＝スタイルがいいというのはまた違うとは思いますが、ウエストはかなり細いと思います。

佐野ひなこさんのウエストは50cm前後と、圧倒的に細い。秘訣は、日々意識すること。例えば、座る時は膝をつけると、足だけでなくお腹まで鍛えられれているそうです。

更に、毎日腹筋やプランクを行って鍛え、運動はあまり得意ではないが水泳は好きで、よく泳いでいたそう。モデルやグラビアなどの仕事をする中で、また、日々自分の体をチェックする中で、｢見る｣｢見られる｣事で体型維持の意識を強めていました。

いかがだったでしょうか。今回はウエストが50㎝台の芸能人25人を細すぎ順にランキングで紹介しました。みなさん本当にスタイルが良く、細いウエストをお持ちでしたね。中には体質的に太りやすく、普段から必死に努力されている方もいることでしょう。筋トレブームの今だからこそ、私たちも健康的で細くくびれたウエストを手に入れたいものですね。

最近は少し重みのあるような役柄も演じることが多くなっていますが、その中でもアイドル時代の笑顔とスタイルをキープしたままなのはとても魅力的です。