睡眠時間が短い都道府県ランキング47選!ショートスリーパー【最新決定版】
睡眠不足は、健康や仕事のパフォーマンスにも悪影響を及ぼします。仕事やプライベートで忙しく、睡眠時間を確保するのが難しいと感じる人が多いのではないでしょうか?今回は睡眠時間が短いショートスリーパーな都道府県をランキング形式で紹介します。
睡眠時間が短い都道府県ランキングTOP10-6
10位:岡山県
9位:沖縄県
8位:大阪府
7位:東京都
6位:広島県
睡眠時間が短い都道府県ランキングTOP5-1
5位:埼玉県
4位:千葉県
3位:兵庫県
2位:奈良県
1位:神奈川県
まとめ
今回は、総務省統計局の「社会生活基本調査」をもとに、睡眠時間が短い都道府県をランキングで紹介しました。
このランキングは、都道府県別に平均睡眠時間を比較したもので、睡眠不足解消に向けたヒントになるかもしれません。
忙しい現代社会だからこそ、睡眠時間の大切さを改めて認識し、健康的な生活習慣を心がけましょう。
関連する記事
嫌いなスーパーマーケット20選!不人気ランキング【最新決定版】
私たちの生活の中で欠かせないのがスーパーマーケットの存在ですが、ネットでは嫌いなスーパーについての書き込みが…
maru.wanwan / 336 view
都道府県別・美人の女性芸能人ランキング47選【最新決定版】
生まれ育った土地には自然と影響を受けるものです。日本各地には「○○美人」という言葉があるように美女が集まった…
nakai / 507 view
平均年収が高い出身大学ランキング100選【最新決定版】
大学選びで基準となるのは偏差値やアクセス、キャンパスなど様々ですが、卒業生の平均年収も気になります。そこで今…
maru.wanwan / 825 view
神奈川の住みたくない街15選!嫌い・不人気ランキング【最新決定版】
みなとみらいや横浜中華街など魅力あふれる観光地として知られ、さらに自然の恵みも感じることができる神奈川県です…
maru.wanwan / 418 view
幸福度が低い都道府県ランキング47選!実は不幸な地域とは【最新決定版】
47都道府県には他にはない様々な特徴がありますが、都道府県民はどれほど幸福を感じているのでしょうか。そこで今…
maru.wanwan / 530 view
死語の一覧72選!昭和・平成別ランキング【最新決定版】
一時期は流行したものの、流行が廃れてしまい人々に使われることがなくなってしまった死語。この記事では、昭和と平…
kent.n / 463 view
大阪府出身の芸能人/有名人100選・男性女性別!人気ランキング【最新決定版】
今回の記事では、大阪府出身の芸能人・有名人を男性女性別の人気ランキング形式でまとめました。大阪府出身の俳優、…
kent.n / 449 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!
和歌山県出身の芸能人/有名人55選・男性女性別!人気ランキング【最新決定版】
観光地としても高い人気を獲得している魅力的な県である和歌山県ですが、和歌山出身の芸能人や有名人もたくさんいま…
kent.n / 302 view
都立高校・偏差値が低い学校ランキング100選【最新決定版】
今回紹介している都立高校の偏差値は、各種機関の情報や傾向を元にしたデータを参考に偏差値が低い順にランキング形…
nakai / 736 view
愛媛県出身の芸能人/有名人55選・男性女性別!人気ランキング【最新決定版】
観光地としても人気が高い四国地方の県である愛媛県ですが、愛媛出身の芸能人や有名人もたくさんいます。そこで今回…
kent.n / 247 view
沖縄出身の芸能人/有名人100選!意外ランキング【最新決定版】
美しい海や美味しい料理など多くの魅力がある沖縄県。今回の記事では、沖縄出身の芸能人・有名人意外ランキングをま…
kent.n / 243 view
京都出身の芸能人/有名人100選!有名ランキング【最新決定版】
今回の記事は、京都出身の芸能人・有名人を有名順にランキング形式でまとめました。俳優、女優、お笑い芸人、アイド…
kent.n / 305 view
埼玉県の高校受験・偏差値が低い学校ランキング60選【最新決定版】
東京都のベッドタウンとして人口が増加している埼玉県ですが、高校もたくさん存在しています。そこで今回は、埼玉県…
maru.wanwan / 591 view
東京都の高校受験・偏差値が低い学校ランキング100選【最新決定版】
東京都の高校受験で、どの高校が最も偏差値が低いのか気になった方も多いかと思います。そこで今回は、東京都の高校…
maru.wanwan / 495 view
アクセスランキング
人気のある記事ランキング
人気のキーワード
いま話題のキーワード
![RANKY[ランキー]|女子が気になるランキングサイト](file/image/202510/5afa0185011ee271380ee7a425fd72c3.jpg)











滋賀県の夏は残業も少なく睡眠時間は確保できる傾向にありますが、冬では温暖であり、寒さによる不快感が少なくなるので睡眠時間や質が向上されます。