睡眠時間が短い都道府県ランキング47選!ショートスリーパー【最新決定版】
睡眠不足は、健康や仕事のパフォーマンスにも悪影響を及ぼします。仕事やプライベートで忙しく、睡眠時間を確保するのが難しいと感じる人が多いのではないでしょうか?今回は睡眠時間が短いショートスリーパーな都道府県をランキング形式で紹介します。
睡眠時間が短い都道府県ランキングTOP10-6
10位:岡山県
9位:沖縄県
8位:大阪府
7位:東京都
6位:広島県
睡眠時間が短い都道府県ランキングTOP5-1
5位:埼玉県
4位:千葉県
3位:兵庫県
2位:奈良県
1位:神奈川県
まとめ
今回は、総務省統計局の「社会生活基本調査」をもとに、睡眠時間が短い都道府県をランキングで紹介しました。
このランキングは、都道府県別に平均睡眠時間を比較したもので、睡眠不足解消に向けたヒントになるかもしれません。
忙しい現代社会だからこそ、睡眠時間の大切さを改めて認識し、健康的な生活習慣を心がけましょう。
関連する記事
群馬県出身の芸能人/有名人70選・男性女性別!人気ランキング【最新決定版】
今回の記事では、群馬県出身の芸能人・有名人の人気ランキングを男性・女性別でまとめました。群馬出身の人気タレン…
kent.n / 178 view
高校受験・偏差値が低い学校ランキング100選【最新決定版】
高校受験といえば気になるのが偏差値ですが、最も偏差値の低い高校はどこなのか気になる方も多いかと思います。そこ…
maru.wanwan / 1540 view
小学校受験・偏差値が高い学校ランキング100選【最新決定版】
小学校受験を検討していて、学校選びに頭を悩ませている親御さんも多いかと思います。そこで今回は、小学校を偏差値…
maru.wanwan / 852 view
港区出身の芸能人/有名人100選・男性女性別!人気ランキング【最新決定版】
港区出身というと、お金持ちというイメージがありますよね。そこで今回は、港区出身の芸能人/有名人を人気順にラン…
maru.wanwan / 210 view
都立高校・偏差値が低い学校ランキング100選【最新決定版】
今回紹介している都立高校の偏差値は、各種機関の情報や傾向を元にしたデータを参考に偏差値が低い順にランキング形…
nakai / 1180 view
なりたくない職業15選・嫌いな仕事ランキング!不人気【最新決定版】
何度か転職を経験している人の中で、やりたくない仕事に出会ってしまった人も多いかと思います。そこで今回は、なり…
maru.wanwan / 765 view
嫌いな政令指定都市20選・不人気ランキング【最新決定版】
「政令指定都市」とは、政令で指定されている人口50万人以上の都市のことを指し、全国に20市あります。そこで今…
maru.wanwan / 362 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!
高校の嫌いな部活40選・不人気ランキング!男子・女子別【最新決定版】
高校の部活といえばスポーツ系でいえばテニスやバスケ、サッカー、野球、陸上など、文科系では吹奏楽、美術・工芸、…
maru.wanwan / 1250 view
歴代の西成暴動の一覧24選!過激順ランキング【最新決定版】
大阪府大阪市西成区のあいりん地区(通称釜ヶ崎)で日雇い労働者が起こした西成暴動は、世間に大きな衝撃を与えてき…
maru.wanwan / 493 view
長野県出身の芸能人/有名人55選・男性女性別!人気ランキング【最新決定版】
長野県といえば雪山でのスキーや温泉、そして郷土料理が充実していますよね。今回はそんな長野県出身の芸能人や有名…
nakai / 262 view
嫌いな都道府県の方言47選!下品ランキング【最新決定版】
都道府県にはそれぞれその土地で常用している方言がありますが、中には下品で嫌いな方言もあるかと思います。そこで…
maru.wanwan / 2199 view
群馬県出身の芸能人/有名人70選・男性女性別!人気ランキング【最新決定版】
今回の記事では、群馬県出身の芸能人・有名人の人気ランキングを男性・女性別でまとめました。群馬出身の人気タレン…
kent.n / 178 view
大阪環状線の嫌いな駅・不人気ランキング19選!路線図あり【最新決定版】
大阪の山手線とも言われる大阪環状線ですが、中には利用したくない、利用したことがないなど、不人気な駅もあるよう…
maru.wanwan / 140 view
栃木県出身の芸能人/有名人70選・女性男性別!人気ランキング【最新決定版】
この記事では、栃木県出身の芸能人・有名人の人気ランキングを女性・男性別でまとめました。本ランキングには、栃木…
kent.n / 439 view
アクセスランキング
人気のある記事ランキング
人気のキーワード
いま話題のキーワード
![RANKY[ランキー]|女子が気になるランキングサイト](file/image/202510/5afa0185011ee271380ee7a425fd72c3.jpg)











滋賀県の夏は残業も少なく睡眠時間は確保できる傾向にありますが、冬では温暖であり、寒さによる不快感が少なくなるので睡眠時間や質が向上されます。