ビール腹は、英語「beer belly」を直訳した語。 英語でも、大量にビールを飲むことで隆起した腹を意味する。 ビール腹の語源は、お腹の出っ張り具合がビールの樽の形に似ていることからや、大量にビールを飲んだ時に膨らんだ腹を指したところからと言われています。

ビール腹と聞くと、ビールを飲み過ぎた結果でなるものと思われるかもしれません。 しかし、ビール腹とは、ビールの飲み過ぎに加えて、ビールと一緒に食べるおつまみも原因となると考えられています。 ビールに含まれるアルコールは胃液の分泌を促し、胃の動きを活発にします。そうすると食欲がでて、アルコールを飲まない場合よりも多く、おつまみを食べてしまう。 食べ過ぎた分が脂肪として、おなかにたまり、ビール腹になると言われています。

揚げ物や炭水化物、砂糖を少なめにして、ビタミンやミネラルを多く含む野菜類やきのこ類などを多めに食べることを意識しましょう。 2-2.有酸素運動ビール腹を解消するためには、ビール腹の原因になっている内臓脂肪をしっかり燃焼させることが大切です。 脂肪を燃焼させるために、有酸素運動を日常に取り入れてみましょう。

出生地： 北海道 旭川市
生年月日： 1982年3月15日
身長： 177 cm
本名： 安村 昇剛（やすむら しょうごう）
職業：お笑い芸人

とにかく明るい安村は、誰もが見てわかるビール腹の持ち主です。裸芸がメインなため、わかりやすいケースです。ある意味、ビール腹が、安村の芸には不可欠です。イギリスの民放テレビ局ITVのオーディション番組『ブリテンズ・ゴット・タレント』第16シリーズに「TONIKAKU」の名で出演。審査員達からは「トニー」と呼ばれて話題になりました。

出生地： 大阪府 東大阪市
生年月日： 1985年5月16日
両親： 大倉 忠司
身長： 180 cm
音楽グループ： 関ジャニ∞ (2002年から)、 Twenty★Twenty

さわやかなルックスとスラリとしたスタイルが人気の関ジャニ∞の大倉忠義は、かつては見事に引き締まった腹筋を披露していましたが、一時期はぽっこりとしたお腹が話題になりました。番組企画でサウナに入るシーンではお腹の肉が短パンのゴム部分にのっかっているのがわかります。ファンからはビール腹では？と言われています。

生年月日： 1986年4月13日
出生地： 京都府 京都市
身長： 165 cm
職業：お笑い芸人（コンビ名・ミキ）

昴生の1日はまず、から揚げとコーラで始まるという。さらに、チーズをトッピングしたカレーを2杯も平らげるから驚きだ。文字で見るだけで胸焼けしそうなメニューを毎日食べ続けた結果、わずか2年間で体重が30キロも増えてしまったそうです。一部のファンからはビール腹を疑われています。

出生地： 熊本県 熊本市
生年月日： 1971年2月3日
身長： 173 cm
職業：お笑い芸人（コンビ名・くりぃむしちゅー）

2019年11月25日に放送された「しゃべくり007」（日本テレビ系）で、「くりぃむしちゅー」の有田哲平お腹の出具合に視聴者の関心が集まりました。ネット上にはツイッターを中心に「くりぃむしちゅーの有田が激太りしてる」といった声が上がるなど、その変貌が視聴者を驚かせました。かなりお酒を飲むと言われていたので、ビール腹が疑われました。

出生地： 大阪府 大阪市
生年月日： 1993年1月7日
本名： 佐々木直人
身長： 180 cm
職業：お笑い芸人（コンビ名・霜降り明星）

『霜降り明星のオールナイトニッポンZERO』（ニッポン放送）で、霜降り明星の粗品が自身の体重について語っています。『アメトーーク!』（テレビ朝日系）を見た周囲から「太った」との声が寄せられたそうです。現在の体型について粗品は「完全にビール腹」と告白。以前はやせていて「中学時代のあだ名はガリガリ君。高校のときはガリガリガリクソン」と明かしています。

生年月日： 1982年1月20日
出生地： 埼玉県
配偶者： 川島菜月 (2015年から)
コンビ名： はんにゃ.

はんにゃの川島はお酒が好きで毎日飲酒していたそうです。芸人を始めてから年々お腹がぽっこりと大きくなっていったと語っています。周囲からはビール腹を指摘されていたとか。2015年に腎臓がんが発覚し、手術後に健康を取り戻すために食生活見直しに着手。 その中で「だし」に着目し、その栄養素や味の魅力のとりことなり「だしソムリエ」「ダイエット検定」など食事の資格を次々と取得しています。

出生地： 岡山県 笠岡市 北木島
生年月日： 1980年3月25日
身長： 170 cm
職業：お笑い芸人（コンビ名・千鳥）

千鳥の大悟は、大のお酒好きでしられています。右椎骨（ついこつ）動脈解離のため休養している相方・ノブの代役で「ぐるぐるナインティナイン」（木曜後8・00）の人気企画「ゴチになります」に出演した際には、「本来なら、ワシ休みやったからね。悪いけど、好きなようにやらせてもらいますから」と、一人だけビールを注文しゴクゴクと飲み干しています。これがビール腹の原因です。

出生地： 愛知県 小牧市
生年月日： 1972年12月13日
配偶者： 蜂谷晏海 (2022年から)、 安達 祐実 (2005年 - 2009年)
身長： 165 cm
職業：お笑い芸人（コンビ名・スピードワゴン）

スピードワゴンの井戸田潤は、毎日相当食べて飲むそうです。具体的には、お酒はビール、ハイボールワインとひと通り飲むほどで、晩酌は人生の楽しみなのでやめたくないと語っています。その結果、服の上からはあまりわかりませんが、脱ぐとぽっこりお腹が出てきます。

生年月日： 1973年7月5日
出身地：京都府京都市右京区桂
身長： 170 cm
職業：お笑い芸人（コンビ名・ブラックマヨネーズ）

元々肥満体質のブラマヨ小杉ですが、そのビール腹はすさまじいものがあります。ビールが大好きで、おつまみにはスナック菓子が欠かせないそうです。甘いお菓子としょっぱいお菓子を交互に食べるのが小杉流のようで、こうすることで無限に飲みながら食べられるとか。

出生地： 東京都 足立区
生年月日： 1947年1月18日
身長：168 cm
職業：漫才師・俳優・映画脚本家・監督

お笑い界の重鎮で、世界的映画監督でもあるビートたけしは、昔からお酒が大好きで、貫禄のあるあのお腹はビール腹と言われています。ビートたけしぐらいになると、ビール腹が逆にお笑い界の重鎮、世界的映画監督としてのオーラを感じさせます。